漢方小話

その他

がんばれ受験生!

今回は受験や資格取得のお勉強中の方におすすめの漢方薬をご紹介します。もちろん受験生だけでなく、日常や仕事の大切な時期でご活用頂いても良いと思います。「ここは乗り切りたい!」そんな時、心強い味方になってくれる漢方達です。 […]

その他

身体の陰陽バランス

季節の移り変わりは身体や精神活動にも影響します。夏から秋、冬にかけて、中医学では自然界のエネルギーが陽から陰に移り変わっていくと考えます。(陽は活動的な状態、陰は静かな状態のイメージです。)陽気は無くなるわけでなく、陰の […]

ちいきしんぶん掲載記事

ストレスはどう現われる?

考えると胃がキリキリする、電車に乗ろうとするとトイレに行きたくなる、考え過ぎて眠れなくなる、などなど、心理的な負荷は困った症状として体に現れます。症状の出方は本当に人それぞれで、一見関連しないように思える症状もあります。 […]

ちいきしんぶん掲載記事

妊娠中・産後・授乳中の女性応援

中国では産後1か月間、坐月子(ツオユエツ)という習慣があります。その間栄養価の高いものを食べ、冷たいものは飲まない、目を使わないようにする、体を動かさないようにするなど、とにかく安静にして体をしっかり休めます。子供の世話 […]

その他

子供の元気な体作り

  最近は風邪だけでなく、子供の便秘、低血圧、ストレスや自律神経の症状も増えているようです。生活養生で変わることもありますので、まずはそこから。つらい症状があれば、一時的に漢方薬を取り入れてみても良いと思います […]

ちいきしんぶん掲載記事

夏バテ予防の漢方薬

今年の夏も厳しい暑さとのことです。昔の暑さとは違い、冷房をつけなくては危険と思われる日も。熱中症や脱水症状は突然気を失う事もありますので、意識して水分補給と室温の調整をしましょう。 体に熱がこもった感じや、不眠、動悸や焦 […]

ちいきしんぶん掲載記事

帯状疱疹

最近増えているという帯状疱疹。当店でもご相談が増えています。 帯状疱疹は水痘・帯状疱疹ウイルスにより発症します。水疱瘡にかかった事がある方はそのウイルスが神経節に潜伏していて、免疫や体力が弱ったときに帯状疱疹として発症し […]

ちいきしんぶん掲載記事

気づかない「慢性炎症」にご用心

炎症は「炎」という字から連想されるように、体のどこかで火事が起きている状態に例えられます。炎症は体の防衛反応でもありますので、一時的に強い症状がでてもすぐにおさまれば良いのです。風邪、化膿、急性胃腸炎などがその例です。し […]

ちいきしんぶん掲載記事

美容漢方

日差しが段々と強くなってきていますね。5月になると紫外線量も真夏並みに増えてきます。髪、肌、爪のケアに、内外両方から漢方薬を取り入れてみませんか? 漢方では「髪は腎の華、血の余り」「爪は肝の華、血の余り」という考え方があ […]

ちいきしんぶん掲載記事

朝スッキリ起きられますか?

良い睡眠は漢方の養生で、とてもとても大事です。できれば7時間以上、22時には就寝がベストです。時間が短くても、入眠もスムーズで朝までぐっすり、起きたときに「よく寝たな!」と頭も体もスッキリしていたら最高です。 しかし、近 […]