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ちいきしんぶん掲載記事

正しい水分補給をしましょう 第201話

もうすぐ夏至ですね。今年は6月21日。そこから暗くなる時間が早まると思うと、なんだかさみしく感じます。暑さはこれからだというのに。 暑い時人間は汗をかきます。水分が蒸発するときに熱を奪うからです。しかし高温多湿の日本の夏 […]

ちいきしんぶん掲載記事

隠れ貧血にご用心 第200話

「病院の貧血検査は大丈夫でした」とおっしゃる方でも、「血虚ですね」とお話しすることは割と多い気がします。矛盾しているようですが、当然あり得ることです。   漢方では血について、体の隅々に行き渡る量と、細胞を栄養 […]

ちいきしんぶん掲載記事

家庭平和の漢方薬 第199話

新型コロナの感染状況が予断を許さない中、地震や戦争など、近年は心が重くなるニュースが多いですね。最近は気温の差も激しいので、体の対応が追い付かず自律神経が乱れ、体の不調がでたり心の余裕がなくなってきたりします。 いつもは […]

ちいきしんぶん掲載記事

春の養生 第198話 (2022.3)

「春一番」が吹く、春の季節となりました。漢方で春は「肝」「風」「木」「生長」の季節です。これからは陽の気がだんだんと増えていきます。「春は地震が多い」と言われています。古代中医学では(諸説ありますが)寒気に覆われていた地 […]

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正気存内 邪不可干 ~せいきぞんない じゃふかかん~

正気存内 邪不可干 漢方の考え方の一つです。 「正気」が体に充実していれば、「邪気」は干渉できない。 正気とは、体の免疫力や抵抗力のこと。邪気は体の周りに細菌やウイルス、アレルギー物質、寒さ、暑さなどです。体がどんな邪気 […]

お知らせ

漢方相談~よくあるご質問~

よくあるご質問にお応えします。漢方相談に行ってみようか悩まれいていたり、気になる方のご参考になれば幸いです。   「予約は必要ですか?」 当店はご予約優先とさせて頂いております。予約なしでもご相談はお受けできま […]

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花粉症は事前準備が大事です

冬の凍えるような寒さが過ぎるとやってくる、、、、、花粉症。 敏感な方は症状を感じ始めるのが早いです。油断していたらちょっと暖かくなって、症状が・・・ということも多いです。 とめどなくあふれる鼻水、鼻づまりで眠れない、常に […]

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眠れない原因は

睡眠はしっかりとれていますか? 「眠りたいのに眠れない」って結構つらいです。 睡眠の質が悪いと疲れが抜けず、頭痛や肩こり、倦怠感など。仕事のパフォーマンスも落ちてしまいますね。   こんな症状に心当たりはありま […]

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漢方 タイプ別ダイエット

こんにちは。 最近体が重いなあ、太ったかなあ・・・とりあえず食事制限して・・・   ちょっと待ってください! 自己判断のダイエットは、効果が一時的だったり、リバウンドの可能性もあります。 ダイエット商品はたくさ […]